mala ménaupose , stress , sommeil

Mala ménopause 🤩💖 avec un magnifique pendentif en tranche d'améthyste 😍
Utile même pour les personnes non ménauposées car il agit sur le sommeil, le stress ....
Pierre de lune: Cette magnifique pierre permet de réguler les variations hormonales. Elle favorise un bon équilibre hormonale grâce à son action sur l'hypophyse. La pierre de lune sera donc une aide précieuse en cas de bouffées de chaleur.
Le lepidolite : Cette pierre est très réputée pour le bien être qu'elle procure. Elle aide à calmer l'irritabilité. C'est la pierre de la "bonne humeur". Elle va aider en cas de dépression qui peut être rencontrée pendant la période de la ménopause et aide aussi à retrouver un bon sommeil.
La cornaline : La cornaline au cours de la ménopause, elle vous aidera à booster votre libido, soulager votre stress et vous aidera a retrouver de la vitalité.
Améthyste :L'améthyste est un tranquillisant naturel, elle soulage le stress et la tension, apaise l'irritabilité, équilibre les sautes d'humeur, dissipe la colère, la rage, la peur et l'anxiété du temps qui passe. L'améthyste améliore également la mémoire et la circulation sanguine et soulage l'insomnie

Fumigation : Passez-le dans la fumée de sauge blanche, palo santo ou encens.

Bol tibétain : Placez le mala dans un bol chantant et utilisez les vibrations sonores pour le nettoyer.

Lumière lunaire : Exposez-le à la pleine lune pour une recharge douce.
Amas de quartz : Placez-le sur une géode ou un amas de quartz.
Lumière solaire : Pour les pierres supportant le soleil, quelques heures suffisent.

Comment Utiliser un Mala ?

1. Méditation avec un mantra :

Tenez votre mala dans la main droite ou gauche, selon votre préférence.

Commencez à réciter un mantra, comme "Om", "Om Mani Padme Hum" ou une phrase personnelle.

Faites glisser chaque perle entre vos doigts à chaque répétition, en partant de la perle du guru (la perle centrale) et en parcourant les 108 perles. Ne franchissez pas le guru, retournez dans l’autre sens.


2. Pour les intentions :

Choisissez une intention ou une qualité (paix, amour, force) que vous souhaitez cultiver.

Portez votre mala comme un rappel constant de cette intention.

3. Comme bijou spirituel :

Porté autour du cou ou du poignet, le mala agit comme une protection énergétique et une source constante de vibrations positives.


Conseils d’Entretien

Purification : Avant la première utilisation, purifiez votre mala pour le débarrasser des énergies accumulées. Utilisez de la fumée de sauge ou de palo santo, ou exposez-le à la lumière de la lune.

Énergie régulière : Rechargez-le en le plaçant sur une géode d’améthyste ou en plein soleil, selon les pierres.

Évitez l’eau : Certaines pierres sont sensibles à l’eau et pourraient s’abîmer.


Le Mala, Un Compagnon de Vie
Que vous l’utilisiez pour méditer, pour vous ancrer ou comme rappel de vos intentions, le mala est un outil puissant pour accompagner votre cheminement personnel. Chaque perle et chaque nœud portent en eux une énergie bienveillante, prête à enrichir votre vie spirituelle.

✨ Faites de votre mala un véritable allié dans votre quête de bien-être et de sérénité. ✨

Le mala, également appelé "chapelet bouddhiste", est un outil spirituel ancien, utilisé depuis des millénaires dans les traditions hindouistes, bouddhistes et yogiques. Originaire d’Inde, son nom vient du sanskrit et signifie "guirlande de méditation". Traditionnellement composé de 108 perles, le mala est un symbole sacré servant à réciter des mantras, à prier ou à méditer.

Un mala accompagne tous ceux qui s’intéressent à la spiritualité et à leur bien-être, bouddhistes ou non.

Le mala sert à compter les « mantras » durant la méditation. Un mantra est une forme de prière ayant des pouvoirs spéciaux qui permettent d’atteindre un stade supérieur de conscience et de
guérir les blessures de l’âme. Les effets dépendent du mantra utilisé. Par exemple, le mantra « Aum » agit sur l’énergie vitale et
clarifie l’esprit.

Chaque mala possède une perle gourou plus grosse que les autres. Elle représente la connaissance (le professeur) et l’acceptation de l’impermanence des choses : tout change, si bien que seul le
changement est constant dans l’univers.

Le nombre de fils présents dans un mala
est également révélateur de sens. S’il est composé de 3 fils, cela renvoie aux
trois corps de Bouddha (corps absolu, corps de gloire et corps d’émanation).
S’il y a 5 fils, ce sont les cinq sagesses ou familles de Bouddha qui sont évoquées.
Enfin, la présence de 9 fils dans un mala symbolise le Bouddha primordial, le guide spirituel suprême.

Traditionnellement, les malas utilisés dans bouddhisme tibétain possèdent 108 perles en plus de la perle gourou. Ils sont alors qualifiés de colliers malas complets et peuvent posséder plusieurs perles marqueurs qui facilitent le comptage des mantras.

Selon les enseignements bouddhistes, il faudrait 108 perles de sagesse pour parvenir à la sérénité. Cela signifie que réciter des mantras 108 fois sans interruption permettrait d’atteindre l’illumination, notamment lors d’une méditation respectant la posture de la fleur de lotus.

Le nombre 108 n’est pas choisi au hasard. Il est considéré comme sacré et est omniprésent dans les textes anciens. Il y a d’ailleurs 108 lettres dans l’alphabet sanskrit. Mathématiquement, 108 est le
résultat de la formule bouddhiste suivante :

6 x 3 x 2 x 3 = 108.

Cette formule se décompose de la sorte :

6 sens pour l’être humain (vue, ouïe, odorat, goût, toucher et pensée) ;
3 temporalités (présent, passé et futur) ;
2 conditions dans le cœur, l’esprit et dans toute intention (pure ou impure) ;
3 états émotionnels bouddhistes (semblable, aversion et indifférence).